Dudas frecuentes -y sus respuestas- :)
Hola :) Acá te contesto algunas de las dudas más frecuentes sobre planes, recetarios y consultas. Cualquier cosa ya sabés que podés escribirme y te contesto enseguida!
1. ¿Los planes son aptos para vegetarianos/veganos?
Sí, claro! Se adapta a ambos :)
2. ¿Se pueden hacer los planes durante la lactancia?
Claro, sin ningún problema. Lo hablamos en la primer consulta y lo amoldamos!
3. ¿Qué pasa después de terminar un plan? ¿Cómo sigo?
Siempre recomendamos optar por seguir con asesoramiento mensual -una consulta por mes-, para seguir incorporando lo que aprendiste y ver cada vez mejores resultados. Para eso, podés escribirme y coordinamos cuando te quede mejor! Online o presencial.
4. ¿Cuánto bajo de peso con el Plan Esencia?
Esto depende de cada persona! Se reduce mucho en talla -cm- entonces la ropa queda muuuuucho mejor. Además de tu piel y mirada radiante, el promedio en mujeres es de 3,5kg y en hombres 5kg menos :)
5. Soy celíac@, ¿puedo hacer los planes?
Sí, todos los planes son gluten free :)
6. ¿Los puedo hacer si hago ejercicio?
Sí, obvio! Mejor aún. Si no estás acostrumbrado a moverte, el plan te propone rutinas fáciles.